Cele mai bune aplicații pentru a vă ajuta să slăbiți pentru iPhone și iPad
Dacă în timpul verii ați ridicat ciudatul kilogram în plus și acum cu începutul toamnei ați decis să scăpați de ele, sunt necesare mai multe lucruri. Pe lângă voință și o dietă bună, în zilele noastre există aplicații care vă pot fi de mare ajutor pentru a ține evidența și fii conștient de ceea ce faci bine și de ceea ce faci greșit.
În zilele noastre, dispozitivele mobile pot fi utilizate practic pentru orice și puteți avea chiar și propriul dietetist la îndemână. Deci, dacă v-ați propus să duceți o viață sănătoasă, vă invităm să continuați să citiți, pentru că mai jos vă arătăm o compilație cu 10 dintre cele mai bune aplicații pentru a vă ajuta să numărați calorii și să pierdeți în greutate. Am inceput!
Indice articol
Pierderea în greutate nu a fost niciodată atât de ușoară datorită acestor aplicații iOS
Antrenor Noom
Aceasta aplicație vă permite să aveți propriul dvs. antrenor nutrițional și se concentrează pe a vă ajuta să vă schimbați obiceiurile pentru a vă atinge obiectivele pe termen lung. Noom Coach este mai mult decât o simplă aplicație de numărare a caloriilor pe care le consumi în fiecare zi, are un sistem de recompensă care să te țină motivat și să nu renunți niciodată.
Mai mult, Noom Coach sortează alimentele după culoare și oferă sfaturi utile de nutriție care va fi de mare ajutor pentru a începe noua viață sănătoasă.
MyFitnessPal
Disponibilă pentru iPhone și iPad, MyFitnessPal este o aplicație concepută pentru persoanele care doresc să slăbească, să o mențină sau să-și îmbunătățească starea fizică prin obiceiuri de viață sănătoase. MyFitnessPal este o aplicație utilizată în întreaga lume de peste 80 de milioane de utilizatori și are funcții foarte interesante, cum ar fi un scaner pentru codul de bare al alimentelor pe care le consumați sau o alarmă care vă amintește să beți apă, perfect pentru cei cărora le este mai greu să intre în acel obicei.
Nutriție Freeletics
Aplicație de fitness care oferă un program complet de nutriție pentru a se combina cu antrenamentul fizic. În plus, vă permite să alegeți între diferite planuri, dacă doriți să slăbiți, să câștigați masa musculară sau pur și simplu să mâncați mai sănătos.