Cele mai bune aplicații de slăbit - Androidsis
Această postare este dedicată celor cărora le pasă menține o formă sănătoasă și vrei să slăbești. Deși este nevoie de tot mai multă muncă pentru a vă dedica timp. Întotdeauna trebuie să încerci să găsești un spațiu pentru a te îngriji. Și, având grijă de tine, ne referim la cel puțin două lucruri. Fă niște exerciții și, bineînțeles, îngrijește-ți puțin dieta.
Dacă refuzați să vă mulțumiți pentru a fi un "fofisano", vă sugerăm câteva aplicații care vă vor ajuta să slăbiți. În biblioteca interminabilă a Google Play există o mie și una de aplicații dedicate sănătății. Există aplicații bazate pe dietă și alimente. Aplicații pentru sport și exerciții fizice. În Androidsis, din nou, le-am selectat pe cele care ne plac cel mai mult și vă spunem de ce.
Aceasta este selecția noastră de aplicații pentru a slăbi
Este adevărat că sunt multe aplicații care ne vor ajuta să slăbim și să mențină obiceiuri alimentare sănătoase. De asemenea, vă vom sugera câteva pentru a vă exercita și a menține tonusul muscular. Dar aceste aplicații nu fac magie. Nu este suficient doar să le descărcăm pe smartphone-urile noastre. Va trebui să ne facem partea și să decidem pentru o viață sănătoasă.
Nu găsim niciodată un moment bun pentru a începe să ne exercităm. În rutina noastră zilnică, pare imposibil să găsim un loc pentru sport. Dar în 24 de ore trebuie să fie timp pentru toate. Ce zici de începând de astăzi? Animați-vă imediat! Alegeți una sau mai multe dintre aplicațiile noastre propuse și nu o lăsați pentru mâine. Având grijă puțin de dieta noastră, cu câteva linii directoare de bază și cu puțin exercițiu zilnic, o veți realiza.
Șapte: 7 minute de exerciții
Aceasta este una dintre aplicațiile esențiale pentru a începe o rutină de exerciții. Ceva cu care ne scuzăm mereu atunci când vrem să exercităm este lipsa de timp. Suntem foarte ocupați pe tot parcursul zilei. Muncă, casă, copii, cumpărături ... Pare imposibil să găsești un loc unde să încerci să te formezi.
Cu această aplicație, scuza nu va funcționa. Seven a devenit un succes total de la lansare. Și o mare parte din succesul său este puținul timp necesar pe zi. Cu această aplicație veți avea nevoie doar de șapte minute pentru a vă exercita și a vă simți mai bine în fiecare zi. Seven propune o rutină foarte completă care ne va face să simțim că am profitat la maximum de zilele noastre.
Șapte ne oferă o masă de exerciții care lucrează întregul corp. În șapte minute această aplicație ne va face să transpirăm și să ne mișcăm de-a binelea. Lucrează-ți picioarele, brațele, abdomenul, totul!. Și cel mai bun lucru este că nu veți avea nevoie de dispozitive sau mașini. Doar corpul tău, smartphone-ul tău și puțină motivație pentru a te forma.
Cu Seven este foarte ușor să vă puneți în formă. Aplicația are instrucțiuni vocale. Un antrenor personal ne va spune când să începem și ne va încuraja când terminăm. Rutina are o varietate de exerciții. Alternând treizeci de secunde de exerciții intense și zece secunde de odihnă, ne vom încălzi în curând.
Această aplicație vă motivează să continuați să vă exercitați în fiecare zi. Vom avea trei bonusuri pentru a epuiza zilele în care nu facem rutina. Da ne motivează și ne recompensează cu cât îl folosim mai multe zile la rând. Pentru cei mai fanatici, atunci când o rutină este scurtă putem face două la rând. Și vă asigurăm că cu paisprezece minute de exerciții de această intensitate veți pierde în greutate și veți atinge un tonus fizic optim.
Nu mai ai scuze. Cu toții avem șapte minute gratuite pe zi. Cu puțină dorință și smartphone-ul tău, pierderea acelor „kilograme” suplimentare este la îndemâna noastră. Creșteți-vă nivelul de fitness în timp ce utilizați această aplicație. Obțineți noi rutine și exerciții cu realizările dvs. Curaj, Șapte este aplicația ideală pentru a începe cu scopul vieții sănătoase. Și luând în considerare datele care urmează, cu cât începem mai repede, cu atât mai bine.
nootric
Aplicația recomandată mai sus este perfectă pentru a începe să creați o rutină de exerciții. La scurt timp după ce l-am folosit, corpul însuși ne va cere să facem mai mult exercițiu. Dar pentru ca efortul să fie complet și să merite și mai mult, va trebui să avem grijă și de dieta noastră. Exercițiile fizice și dieta sunt cei doi piloni de bază pentru a cultiva o sănătate bună.
Deci, odată ce au fost create obiceiurile sportive zilnice sau săptămânale, această aplicație ne va ajuta cu mâncarea. Aceasta ni se pare una dintre cele mai bune aplicații disponibile pentru a face față provocărilor. Are mai multe lucruri care ne-au făcut să o includem în selecția noastră de „aplicații pentru a păstra linia”. Când începem să avem grijă de dieta noastră, este esențial să efectuăm un anumit tip de monitorizare, iar această aplicație ne oferă mult ajutor.
Dacă citiți această selecție de aplicații, este pentru că doriți să schimbați ceva. Începând cu exercițiile fizice, idealul este să îl completăm cu o dietă echilibrată. Nootric ne oferă o dietă personalizată pe baza nevoilor noastre. Stabilind obiective pe termen scurt îți vei atinge obiectivele.
Introduceți datele dvs. personale și care sunt obiectivele pe care doriți să le atingeți. Vei avea la dispoziție dieta care ți se potrivește cel mai bine. O echipă de nutriționiști colaborează cu Nootric pentru a vă oferi o dietă echilibrată perfectă pentru corpul dumneavoastră. Ajunge să slăbești în scurt timp și fără să mori de foame. Nu îndrăzni?.