Cele cinci curioase (și periculoase) diete
Sunt atât de ciudate și atât de incredibil de absurd, încât odată ce ați citit despre ele, veți dori să faceți glume despre dieta cornetului. Febra de slăbire a ajuns la un asemenea punct încât nimeni nu pare să-și amintească că totul este vorba de a mânca cu moderare și a face mișcare, ceea ce a dus la nașterea, cu un succes mai mare sau mai mic, a unor astfel de diete extrem de ciudate (ochi și periculoase) ca cele care urmează.
Cocinatis Nici măcar nu te gândești să faci una dintre aceste diete. Nici măcar dacă funcționează.
- Stare de nervozitate
1- Dieta cu cookie-uri. În materie de prostii suntem înaintea celor mai mari. Această dietă creată în 1975 de dr. Sanford Siegal a constat (și mai sunt și cei care o fac) să mănânce câteva prăjituri delicioase de ciocolată, în special șase, în fiecare zi. Singura problemă cu această „dietă cookie”, atât de controversată la vremea respectivă, este că aceste șase cookie-uri sunt singurul lucru pe care îl puteți mânca pe tot parcursul zilei, în plus, desigur, apă și infuzii. Până la ora cinei, când Siegal vă permite să mâncați carne slabă și uscată practic după bunul plac. Total: 800 de calorii, cifră pe care majoritatea nutriționiștilor o avertizează că este insuficientă, deoarece o dietă mai mică de 1.200 de calorii nu garantează aportul de energie necesar pentru ziua de zi.
Și în timp ce Siegal insistă asupra faptului că dieta este eficientă datorită cookie-urilor sale, care prezintă o combinație neobișnuită de aminoacizi, experții asigură că sunt cookie-uri obișnuite, cu compoziția obișnuită a oricărui cookie, și că, dacă adepții acestei metode de greutate ciudate pierderea este capabilă de a reduce greutatea este din cauza foarte puține calorii pe care le consumă. Este de la sine înțeles că este o dietă care nu este recomandată la nivel nutrițional, întrucât nu include consumul de fructe și legume, deci ar trebui să fie total descurajată de oricine are un minim de bun simț.