CELE 9 PRINCIPII PENTRU ALEGEREA ALIMENTELOR
Să ne asigurăm întotdeauna că alimentele noastre respectă principiile sănătății și nutriției vii. Există nouă principii pe care trebuie să le căutăm în ele.
Fiecare dintre aceste principii are o importanță majoră pe care recomand să nu o trecem cu vederea.
Trebuie să ținem cont întotdeauna că fiecare persoană va progresa în ritmul său în încorporarea de noi obiceiuri sănătoase și obiceiuri de bunăstare, fie datorită bugetului, ușurinței, locației geografice, timpului sau, din păcate, datorită altor priorități - care nu sunt cu adevărat: Orice este inutil dacă nu avem și garantăm sănătatea noastră și a noastră -.
A fi pe calea sănătoasă nu înseamnă să trăiești stresat cu mâncare și alegeri alimentare. Acest lucru este departe de gama a ceea ce este cunoscut sub numele de sănătos și poate deveni patologic dacă pierdem perspectiva (ortorexia nervoasă).
BURGER VERDE ȘI ROSE - Carne de miel/carne de miel.
A trăi o viață sănătoasă înseamnă a facilita, aprecia și prioritiza oportunitățile de a mânca mese curate și hrănitoare ca parte a unui echilibru între viață.
Nu trebuie să urmeze exact scrisoarea sau să copieze exact ceea ce arăt în publicațiile mele. Nu trebuie să fim o copie a nimănui, dar după cum ne cer nevoile noastre și posibilitățile noastre ne permit, dar promovând mereu fără echivoc o acțiune pozitivă și constantă către sănătate.
Tot ce putem vedea la alții este inspirație sau apel de trezire. Este, chiar, să vedem urâtul sau incoerentul să apreciem ceea ce avem.