Vizita Meteo to Come la sediul Diet Diet din Stockholm, Suedia, 23-24-25 octombrie 2019
Vesti bune! Acest lucru va ajuta la diseminarea dietei cu conținut scăzut de carbohidrați într-un mod mai serios și profesional decât este perceput în prezent de populația din Spania, care, în general, o consideră o dietă mai miraculoasă.
La rândul meu, ceea ce îmi lipsește cel mai mult și ceea ce mi se pare cel mai important este perimarea profesioniștilor din domeniul sănătății în materie de nutriție, lucru confirmat prin examinarea listei medicilor care recomandă un conținut scăzut de carbohidrați; 5 în toată Spania ! Unul dintre ei este dumneavoastră.
O rușine pentru că sunt convins că tatăl meu ar putea inversa diabetul său de tip 2, iar mama ar putea rezolva problema sa de supraponderalitate și anxietate față de alimente.
Dar nu, medicul lor actual le recomandă să mănânce totul cu măsură (?) Și le spune că afecțiunile lor sunt normale pentru o persoană care îmbătrânește.
Dacă un astfel de medic apare la Madrid, vă rog să vă rog să-l publicați pentru că aș alergă spre el cu părinții mei mână în mână.
Este foarte trist și mă face să mă simt foarte neajutorat.
Vă mulțumim din nou pentru tot efortul și dedicarea și cele mai bune salutări,
5 medici în lista respectivă, vor mai fi câțiva, deși sunt sigur că vor fi puțini. Problema este ceva mai complexă. Fără a merge mai departe: cei convinși și practicienii nici măcar nu reușesc să influențeze deciziile dietetice ale rudelor noastre. Sperăm că vor lansa o consultație și vor fi expediați spunându-vă că „veți ști mai multe decât medicii”. Este de puțin folos să îi direcționați către acest blog sau să le împrumutați câteva cărți (medicale).
nu este că există obsolescență la medici. Problema este că nu am fost învățați niciodată nutriție în medicină. Ne-au învățat să diagnosticăm bolile și să le prescriem tratamente farmacologice, fără a explica baza nutrițională a bolilor menționate.
Niciodată în cariera medicală nu vă numesc fraze precum insulina blochează lipoliza, adică cu niveluri ridicate de insulină (pe baza luării „cerealelor integrale recomandate, pâinii integrale din grâu, pastelor integrale din grâu și orezului brun) nu va putea accesa niciodată depozitele de grăsime corporală (pe care le transportăm în intestin zi de zi) ca sursă de energie.
Această sursă de energie (arderea grăsimilor) este cea care ne va ține „saturați” atâtea ore între mese, în timpul zilei. Și, după cum știți bine, FOAME CÂȘTIGĂ ÎNTotdeauna.
Cheia hrănirii cu LCHF este ABSENȚA FOAMEI. Ei bine, a fi o mașină „hibridă”, cu capacitatea de a oxida grăsimile și carbohidrații, având o sursă dublă de energie (grăsimi corporale și grăsimi dietetice) îți face mai puțină foame și, Drept consecință, mănânci mai puțin (nu prin forța voinței) ).
Dar nu obții asta niciodată în școala de medicină.
Acolo primiți mesajul de calorii IN comparativ cu calorii OUT, astfel încât persoanele obeze sunt leneșe (puține calorii OUT) și lacom (multe calorii IN).
Cred că în Spania mai sunt mulți medici cu conținut scăzut de carbohidrați, pe lângă cei 5 care apar pe lista dietdoctor.com/es.
Dar avem nevoie de un dietetician pentru a ne putea arăta tuturor celor care suntem acolo.
Va fi o sarcină lentă, dar vom vedea câți medici (știu că sunt mai mulți) utilizează o dietă redusă în carbohidrați și făină pentru pacienții lor.
Este o chestiune de timp și este treaba tuturor.
La Madrid, sunt sigur că vor fi mai multe.
Că nu l-au găsit în dietdoctor nu înseamnă că nu există.
A merge împotriva dogmei „convenționale” nu este ușor sau confortabil.
Acum câteva săptămâni, unul dintre medicii de la spitalul meu (care figurează printre cei 5 pe care îi menționați) a fost „dezaprobat” de alți medici pentru „practica periculoasă” a sa, oferind o dietă „bogată în grăsimi” pacienților cu diabet zaharat de tip 2.
Din câte știu, ceea ce tolerează slab diabeticii sunt carbohidrații (sunt intoleranți la carbohidrați), nu grăsimile, corect?
Este un război cu care trăim în fiecare zi. Știința este scrisă (finanțată) de industria farmaceutică, care nu vrea ca oamenii să vindece. Vrei ca „bolnavii cronici” (diabetici, hipertensivi) să ofere medicamente cronice pe tot parcursul vieții. în loc să ofere vindecare printr-o dietă LCHF și unele posturi intermitente.
Respectați-vă insulina:
Mănâncă bine (LCHH)
Spaționați mesele (IF)
și dormi bine (respectă-ți ritmurile circadiene)
Multumesc pentru comentariul tau
Bună ziua J. Saavedra,
În ceea ce privește sintagma „veți ști mai multe decât medicii”, uneori pacientul știe mai mult decât medicii lor despre sănătatea lor.
Dacă un medic îl instruiește să slăbească, dar îi prescrie insulină, ceea ce îl face mai gras, pacientul se plânge că se îngrașă mai mult din insulină, dar medicul consideră totuși că este vorba de „dietă și exerciții fizice” și că pacientul Este pur și simplu „neconform” cu recomandările.
Acum 20 de ani, un pacient obez care a venit la cabinetul doctorului Eric Westman după vară, a făcut acest lucru cu o scădere imensă în greutate.
În loc să felicite pacientul și să-l concedieze, doctorul Eric Westman a întrebat „Ce ai făcut vara asta?”?
La care a răspuns: Practic am mâncat carne zilnic, câteva legume și puțin altceva.
Și așa a fost cu o minte deschisă că dr. Eric Westman a descoperit puterea dietei LCHF. S-a dus să lucreze cu doctorul Atkins și a învățat de la el tot ce a putut.
Acum conduce o clinică de obezitate la Universitatea Duke, cu una dintre cele mai largi experiențe din Statele Unite în gestionarea obezității.
Dar a trebuit să-și schimbe prejudecățile legate de „dietă și exerciții fizice” în favoarea reducerii făinurilor rafinate și a CH ca o armă fundamentală pentru gestionarea tuturor acestor entități guvernate de rezistența la insulină (pre-diabet).
Am văzut și lumina, în 2016, după atâția ani de medicină convențională, bazată pe („evidnecia”) în atâtea studii finanțate de industria farmaceutică.
Nu există medicamente bazate pe dovezi.
Studiile, finanțate de industria farmaceutică, sunt publicate sau nu în funcție de rezultatul (favorabil sau nu medicamentului) studiului menționat.
Corupția nu se reduce la politică, ci se extinde la natura umană.
Încetul cu încetul, exemplu cu exemplu, adevărul va ieși la iveală.
Deocamdată, dietdoctor.com/es își pune bobul de nisip în fiecare zi.
Salutări și mulțumiri pentru comentariu
Spui că în cerrera nu te învață noțiuni de nutriție. Este adevărat că ar trebui să facă parte din programele academice, deoarece este foarte relevant și este o problemă cu care vă confruntați în fiecare zi în consultare. În plus, după cum comentezi, există foarte puține actualizări și cunoștințe despre aceasta.
Chiar și așa, îmi amintesc că există profesioniști experți în nutriție și sunt DIETISTI-NUTRIȚIONISTI, pe care nu îi numiți în niciun moment și sunt profesioniștii din domeniul sănătății care sunt experți în această chestiune, care ar trebui consultați în caz de nevoie tratament specific. Au studiat o carieră concentrată exclusiv pe nutriție.
Problema este că sunt complet lăsați în afara lor și nu sunt incluși în sănătatea publică (în timp ce instruirea lor este finanțată public, deoarece este o diplomă pe care o puteți studia în universitățile publice). O NESENSIUNE luând în considerare starea nutrițională a populației și, după cum spui, că multe dintre bolile cu cea mai mare prevalență în prezent pot fi îmbunătățite și chiar inversate cu tratament dietetic în loc de medicamente.