Ploggingul, antrenamentul care combină exercițiul cu grija pentru mediu - Flux

Din Stockholm (Suedia), vine plogging-ul, antrenament care combină exercițiile fizice cu grija pentru mediu. Fără îndoială, sportul a făcut încă un pas pentru a avea o conștiință socială mai mare.

De unde vine termenul plogging? Este rezultatul fuziunii cuvântului popular englezesc „jogging” și a expresiei suedeze „plocka upp”, care înseamnă a colecționa. „Plogging” înseamnă a ieși la fugă și a ridica deșeurile pe care le întâlnești pe drum.

Ploggerii susțin că puteți arde în jur de 300 de calorii cu 30 de minute de antrenament, deoarece combinați alergarea cu genuflexiunile de fiecare dată când sunt colectate deșeurile. Se îndoaie, se flexează și se contorsionează pentru a ajunge la gunoiul aruncat pe străzi și în natură pentru a-l colecta și a-l duce la containere. O modalitate de a ajunge într-un mod mult mai conștient și mai solid cu Pământul și cu restul oamenilor. Și, de asemenea, mult mai eficient.

---