Cele 7 poziții sexuale care ard cele mai multe calorii (pentru a ușura carantina) - Cele 100
Acestea sunt cele 7 poziții sexuale care ard cele mai multe calorii, potrivit unei liste create de consilierii lui Khloé Kardashian.
Mulți trăiesc astăzi carantina obligatorie acasă împreună cu partenerii lor, iar sexul este de obicei o activitate bună pentru a se conecta între ei și a elibera tensiunile care generează incertitudine din cauza pandemiei globale a coronavirusului.
De asemenea, este dovedit că sexul este un exercițiu bun și eficient. Prin urmare, împărtășim ceea ce sunt poziții sexuale care ard cele mai multe calorii, conform unei liste pe care Khloé Kardashian a solicitat-o în urmă cu câteva luni consilierilor ei.
1. Spatele
Această poziție este cea care arde cele mai multe calorii: 200 în 15 minute! Aparent lucrează întregul corp, în special spatele, coada și picioarele.
2. Podul
Această poziție funcționează mai multe părți ale corpului în același timp, cum ar fi tricepsul, bicepsul, gluteii, abdomenul, vițeii și cvadricepsul, permițându-vă astfel să ardeți 100 de calorii. Dar, Khloé avertizează că această poziție sexuală nu este pentru toată lumea.