Ceaiul Hibiscus - Rețete, beneficii și sfaturi
Hibiscusul, cunoscut sub numele de ceai de trandafir Carcadè sau abisinian, este o plantă arbustivă care aparține familiei Malvaceae, originară din Indiile de Vest, dar este răspândită și în Asia și Africa.
Unii spun că acest ceai promite să ardă grăsimi nedorite localizate în burtă în cazul bărbaților și șoldurile în cazul femeilor.
Puterea ceaiului a fost descoperită recent pentru a pierde în greutate și, de asemenea, pentru a reduce grăsimile din corpul dumneavoastră.
De asemenea, vă poate ajuta să controlați nivelul colesterolului și tensiunea arterială.
Toate acestea pentru că băutura este bogată în flavonoide, substanțe antioxidante.
Infuzia Kardakè este făcută din flori de hibiscus care, după uscare, sunt folosite la prepararea acestor infuzii și băuturi, din acest motiv este mai frecventă în țările fierbinți. Se spune că în cele mai vechi timpuri, în timpul călătoriilor lor lungi prin deșert, ei mestecau flori uscate pentru a depăși setea.
Dar pe lângă această caracteristică, karkadè, astăzi, este folosit în medicina modernă pe bază de plante pentru a combate și combate multe afecțiuni.
Aportul de ceai de hibiscus este întotdeauna recomandat după fiecare masă, deoarece în ceai există o componentă care inhibă producția de amilază, care este responsabilă de transformarea amidonului în zahăr, care ar fi grăsimea pe care o acumulăm.
Din acest motiv, organismul nu va absorbi carbohidrații și, prin urmare, va trebui să folosească ceea ce este acumulat în corpul dvs., oferind astfel pierderea în greutate.
În plus, acest ceai conține vitaminele B2 și B1, esențiale pentru sănătatea părului, a pielii și a oaselor și are, de asemenea, acțiune antiinflamatoare și diuretică.
Beneficiile ceaiului de hibiscus
Enumerăm beneficiile consumului acestui ceai:
- Reduce adipogeneza: care este procesul de conversie în grăsime corporală;
- Este diuretic: cu aceasta se evită procesul de retenție a fluidelor.
- Controlează colesterolul: unele studii arată că, odată cu consumul acestui ceai, este capabil să reducă nivelul colesterolului rău (LDL) și să crească nivelul colesterolului bun (HDL).
Protejează ficatul: Studiile de cercetare au sugerat, de asemenea, că proprietățile antioxidante ale ceaiului de hibiscus pot ajuta în tratamentul bolilor hepatice. Antioxidanții ajută la protejarea organismului de boli prin neutralizarea țesuturilor și a celulelor corpului. Prin urmare, putem spune cu încredere că consumul de ceai de hibiscus poate crește durata de viață și poate menține sănătatea generală bună a multor sisteme de organe.
- Controlul tensiunii arteriale: acest lucru se datorează flavonoidelor prezente în hibiscus. În plus, efectul diuretic al ceaiului contribuie și la acest control al presiunii.