Ceai verde împotriva obezității Periodistas en Español
Un studiu recent de la Universitatea de Stat din Ohio (Statele Unite), publicat în Journal Of Nutritional Biochemistry, afirmă că aportul a cel puțin zece cești de ceai verde ar contribui la reducerea obezității, ceea ce nu este același lucru cu a spune că consumul de ceai verde subțire.
În timp ce ceaiul verde are o listă dovedită de beneficii pentru sănătate atât în țările asiatice, cât și în cele occidentale, în ultimul timp sunt atribuite multe beneficii care nu sunt pe deplin adevărate. în compoziția sa găsim catechine care sunt polifenoli antiinflamatori care au legătură cu o activitate anticanceroasă și cu un risc mai scăzut de boli asociate, atât inimă, cât și ficat.
Adevărul este că persoanele care îl ingerează de obicei iau și o dietă adecvată vârstei lor și fac exerciții fizice zilnic și acest lucru contribuie în sine la faptul că, dacă adaugă și ceai în dieta lor, totul este benefic. Toți acești factori care, în sine, îi ajută pe oameni să mențină greutatea la distanță, adevărul este că, dacă au un anumit grad de obezitate sau medicul le-a avertizat că au rezistență la insulină, ceaiul ar contribui la menținerea greutății a Odată ce ați pierdut rămase și au o creștere în greutate mai mică, deoarece ar avea, de asemenea, niveluri mai scăzute de endotoxine și markeri ai intestinului cu scurgeri, precum și o creștere remarcabilă a bacteriilor intestinale bune.
Studiul subliniază că rozătoarele au avut mai puțină inflamație în țesutul adipos și în intestin și, după ingerarea ceaiului verde, au fost protejate de endotoxină, o componentă bacteriană care se află în sânge. În acest sens, cercetătorii încearcă, de asemenea, să afle dacă beneficiile ceaiului ar fi eficiente la persoanele cu sindrom metabolic, diabet de tip 2 și unele boli de inimă, deși constatarea la rozătoare le face să suspecteze că unele dintre beneficii ar putea fi extinse oamenilor.