Ceai de ghimbir Proprietăți, beneficii și rețetă
Foodies
Ceaiul de ghimbir te poate ajuta să slăbești și să oprești greața
Andrea Bouchot
Ceaiul de ghimbir este folosit de secole pentru aromarea alimentelor și tratarea afecțiunilor. Are mai multe proprietăți și beneficii decât îți imaginezi, dar ai folosit-o vreodată pentru binele sănătății tale?
Ghimbirul este originar din Asia; Este o planta cu flori din familia Zingiberaceae. Rădăcina sau tulpina acestuia adaugă aromă multor tipuri de bucătărie, dar și este un remediu antic pe bază de plante pentru o serie de probleme de sănătate. De fapt, ceaiul de ghimbir poate ajuta aproape orice; de la greață la prevenirea cancerului.
Deoarece este bogat în compuși care promovează sănătatea, cum ar fi Vitamina C, aminoacizi și diverse minerale La fel ca calciu, zinc, sodiu, fosfor și multe altele, ceaiul de ghimbir vă va ajuta cu următoarele simptome:
Ameţeală
Ceaiul de ghimbir poate ameliora boala de mișcare sau boala de mișcare, precum și simptomele respective, cum ar fi: greață, vărsături și transpirații reci. Deși nu există prea multe cercetări pe această temă, este un remediu pentru amețeli în mașini sau bărci.
Boală
Unii experți consideră că ingredientele active din ghimbir (uleiuri volatile și compuși fenolici numiți gingeroli) pot ajuta la ameliorarea greaței cauzate de sarcină, chimioterapie sau intervenții chirurgicale.
Există cercetări care sugerează că acest ceai ar putea fi o alternativă naturală împotriva greaței pe care femeile, din cauza sarcinii, nu le pot tolera medicamentele normale.
Tensiunea arterială și sănătatea inimii
Cercetările sugerează că consumul de ceai de ghimbir poate proteja inima. Rădăcina, în general, ajută la scăderea tensiunii arteriale, prevenirea atacurilor de cord, formarea cheagurilor, ameliorarea arsurilor la stomac, scăderea colesterolului și îmbunătățirea circulației sanguine.