Ceai anti-cancer de mere

Un nou ceai cu virtuți anti-cancer, după ceaiul de turmeric publicat acum două zile. În acest caz, la proprietățile pe care vi le-am explicat deja despre ceai, adăugăm polifenoli și quercitina mărului roșu, în special acumulate în coajă (nu uitați că este măr organic) și antiinflamator și antioxidant virtuți de cuișoare și scorțișoară.

Timp de pregătire: 2 minute | Timp de gătit: 8 minute | Timp total: 10 minute

• 1 linguriță de ceai verde Senchá
• Piele de măr roșu
• Bat de scortisoara
• 4 sau 5 cuie
• 1 cana de apa
• Pentru a îndulci: frunze de stevie sau de agave

1. Puneți ingredientele într-un ceainic.
2. Încălziți apa la aproximativ 70º-90º, opriți-o când începe să baloneze înainte de a fierbe.
3. Se toarnă apa în ceainic și se infuzează aproximativ 8 minute.
4. Încordare.
5. Dacă vrem să îndulcim cu frunze de stevia, acestea sunt puse împreună cu celelalte ingrediente. Pentru a îndulci cu stevia lichidă sau agave, faceți-o ultima.

---