Cea mai bună rețetă Tabulé 【2021】

Cataloga

Durată: 30 minute
Diners: 4 oameni
Dificultate: Uşor

Tabouleh este foarte asemănător cu cuscusul și are origini foarte exotice, este, de asemenea, sănătos și este preparat în doar o jumătate de oră. Dacă vrei să mănânci altfel, nu ezita să îl prepari cât mai curând posibil.

Ingrediente pentru rețeta tabouleh

Ingredientele de care veți avea nevoie pentru a face această salată de tabouleh sunt următoarele:

• O jumătate de pahar de cuscus
• Bulion de pui sau legume
• 1 ceapă
• 2 roșii
• Piept de pui
• Pătrunjel
• Mentă
• Ulei de masline
• Lămâie
• Sare

Cum se pregătește o farfurie de tabouleh

Aici vă spunem cum să preparați acest fel de mâncare:

1. Se spală și se taie zaruri mici roșie.
2. Tocam ceapa foarte mica.
3. Tocam ierburile.
4. Într-o tigaie foarte fierbinte, grătiți pieptul de pui. Când este gata, tăiați-l în bucăți mici.
5. Într-un castron se toarnă supa de pui sau legume calde.
6. Turnați cuscusul în bulion și lăsați-l să se înmoaie timp de 10 minute pentru a-l absorbi.
7. Se amestecă toate ingredientele în vas.
8. Condimentează după gust.
9. Adăugați puțin ulei de măsline și suc de lămâie.

---