Ce; trebuie să mănânci pentru a evita travaliul prematur
Cercetatorii au descoperit ca o dieta bogata in legume va ajuta, dar da, va da rezultate mai bune daca o incepeti inainte de a concepe
Ceea ce mâncați înainte și în timpul sarcinii poate reduce riscul travaliului prematur. Freepik
Un grup de cercetători și-au propus să urmărească dietele a 3.500 de femei și au descoperit că ce mănâncă chiar înainte de sarcină influențează timpul de livrare.
Obezitatea infantilă începe de la sarcină
Au descoperit că care urmează o dietă bogată în alimente cum ar fi morcovii, broccoli, conopida și varza și-ar putea duce gestația la termen în timpul așteptat.
Oamenii de știință de la Universitatea Queensland din Australia spun că consumul de legume poate deveni o sursă bună de ajutor pentru a evita travaliul prematur.
De ce sunt atât de benefice? pentru că sunt bogate în nutrienți antiinflamatori și antioxidanți, Pe lângă furnizarea anumitor substanțe nutritive, cum ar fi calciu și fier, care sunt esențiale pentru o sarcină sănătoasă, în special pentru dezvoltarea placentei și a țesuturilor fătului.