Ce trebuie făcut atunci când există o retenție de lichide pe o dietă de eliminare; Eva Fontcuberta

atunci

Multe persoane sunt supraponderale din cauza retenției de lichide, care provoacă umflături și disconfort în anumite părți ale corpului.

Putem elimina excesul de lichide cu o alimentație adecvată.

Retenția de lichide sau edemul pot fi o patologie sau o dilatare temporară a venelor datorită excesului de căldură. În cazul în care este patologic, poate fi legat de probleme circulatorii, cardiace, hepatice sau renale, ceea ce ne obligă să mergem la medic pentru un diagnostic și tratament în timp util.

Deși nu este întotdeauna legată de supraponderalitatea, adevărul este că obezitatea poate duce și la retenția de lichide.

Eliminați sarea rafinată.

Eliminați zahărul rafinat.