Ce să nu mănânci după o cezariană
O operație cezariană este o intervenție chirurgicală, deci trebuie să aveți grijă de dvs. și, de asemenea, să vă abțineți de la consumul de grăsimi saturate
Știați că Rosca de Reyes a marcat solstițiul de iarnă?
5 locuri pentru a mânca delicioase chilaquiles
După ce au făcut un copil prin cezariană, femeile ar trebui să fie atente la recuperarea lor, atât în ceea ce privește igiena, cât și nutriția, deoarece acest lucru va ajuta la rana chirurgicală să se vindece mai repede și să prevină infecțiile.
Și pentru ca acest lucru să se întâmple aici, vă spunem ce alimente nu ar trebui să consumați în timp ce trece carantina:
Băuturi răcoritoare: Deoarece au o cantitate mare de zahăr (aproape 8 linguri pe cutie), aceasta determină producția de insulină și se acumulează grăsimi.
Legume flatulente: Deși leguminoasele, cum ar fi linte și fasole, sunt bogate în fier, proteine și minerale, nu sunt bune de consumat datorită conținutului ridicat de fibre, care poate provoca disconfort de gaze și intestinale.
Orez alb: Acest aliment va provoca constipație și efortul nu este recomandat sau rana s-ar putea deschide.