Ce să mănânci și să bei (și ce nu) când alăptezi Vogue Spania
Deoarece nutriția este una dintre cele mai îngrijorătoare probleme atunci când alăptați, acest lucru vă poate interesa
Poate beau un pahar de vin alăptarea? Este adevarat ca berea ajută la creșterea producției lapte? Există anumite alimente care dau „ Prost gust 'la laptele matern? Mai I beau cafea? Dacă ați fost sau alăptați, veți înțelege fiecare dintre aceste întrebări. De fapt, am îndrăzni să spunem că acestea sunt cele patru mari îndoieli ale unei mame atunci când începe să-și alăpteze bebelușul. Dar sunt mai multe, încă câteva. Tocmai pentru că problema hrănirii atunci când alăptați este una dintre cele mai îngrijorătoare - și cu atât mai mult când vin evenimente sociale în care există alcool și cafea implicate - am vorbit cu trei experți în domeniu pentru a afla. Ei sunt doctorul Asuncion Martínez Verdú, ginecolog la Institutul Maternal și Copil Dr. Rafael Fraile Pérez-Cuadrado și membru al Medici de top; doctorul Juan Ordás, specialist în ginecologie și director al Vithas International Assisted Reproduction Unit, Da Montse Robles, consultant în lactație și responsabil cu Medela, marca specializata in produse pentru alaptare.