Ce să mănânci într-un sfat de maraton de la un campion spaniol
Paula González Berodia intoarce-te la Planeta Triathlon. După explicați-ne acum câteva zile cum să planificați pregătirea unui maraton, cu câteva luni înainte, astăzi ne spune el ce ar trebui să mănânce în timpul unui maraton.
De-a lungul videoclipului, ea ne explică când este convenabil să mâncăm și în ce mod și mai ales cum o face pe parcursul cursei.