Ce să faci cu burta
Nu este o chestiune de estetică pe plajă. Adipozitatea aderă la organele interne, cum ar fi splina, intestinele și ficatul, declanșează evenimente cardiovasculare și provoacă leziuni ireversibile corpului
Forma corpului se schimbă de-a lungul anilor, când forța gravitației începe să apară și regretă tot ceea ce „a fost mâncat prost”. Kilogramele în plus care tind să se acumuleze odată cu înaintarea în vârstă, mai ales după 45 de ani, o fac mai ales în zona abdominală. Și, deși sunt cei care se simt mândri că trăiesc cu un intestin gros, trebuie să fie atenți, deoarece, în funcție de formă poate fi o bombă cu ceas pentru corp.
Potrivit lui Manuel Valenzuela, președintele Fundației Spaniole pentru Boli Digestive, „obezitatea centrală, care se află în abdomen, este mai masculină și afectează unul din patru spanioli, adică aproximativ 20 sau 25 la sută”.
Deși nu li se întâmplă doar lor. «În general, obezitatea periferică care afectează fesele, coapsele și brațele, are o distribuție mai feminină, dar atunci când femeile ajung la menopauză, ele câștigă și mai multe grăsimi" intestinale ", precizează Javier Formiguera, de la Spitalul Universitar Germani Trías i Pujol (Barcelona) ) și președinte al Societății spaniole pentru studiul obezității (Seedo).
După formă
Există burți și burți. Cea care este mai mică și mai moale, cea care pare să se miște în ritmul pașilor noștri, ceea ce conține este o grăsime subcutanată, care se află sub piele. Intestinul „îl face urât, dar nu rănit”, spune Formiguera. Cu toate acestea, dacă este greu și mai mare, „ceea ce se acumulează este grăsimea viscerală și este metabolic mai activă decât subcutanată și mai periculoasă”.
Afectează organe precum splina, pancreasul, intestinele și ficatul și poate provoca leziuni ireversibile organismului. De fapt, după cum au comentat experții la I Congresul internațional privind obezitatea abdominală, desfășurat recent la Hong Kong, este legat de diabetul de tip 2 și de bolile cardiovasculare (risc crescut de atac de cord, angină pectorală) și, de asemenea, cu hipertensiune, printre altele.
Cu toate acestea, a pune greutatea „burții” pe hormoni este o greșeală. În sold, moștenirea câștigă. „Forma este determinată de genetică”, clarifică Valenzuela, adăugând că „trebuie să te uiți la cea a părintelui, pentru că va fi cea pe care o vei dezvolta mai târziu”. Și, după cum subliniază Formiguera, „genetica ne oferă capacitatea de a fi obezi și tipul de obezitate. Deși ceea ce mâncăm poate modifica acest factor genetic ».