Ce să faci când nu poți merge la baie fără laxative

"Dacă nu folosesc laxative nu pot merge la baie, ce pot face?", cu acest titlu am obținut interogare pe care Maria ne-a trimis-o. El ne-a întrebat ce alimente laxative și ce dietă să urmăm pentru ameliorarea constipației. De obicei nu mănânci acasă și ai ore cam neregulate, așa că trebuie să apelezi la Micralax®, supozitoare de glicerină sau laxative sub formă de tablete, foarte des.

Maria ne-a explicat că de ceva vreme este îngrijorată pentru că vede asta poți să pui burta doar când folosești laxative. În caz contrar, este aproape imposibil, așa că ne-a întrebat:

„Care este riscul utilizării laxativelor de fiecare dată când vreau să merg la baie? Pentru că le folosesc prea mult, nu pot să mă duc pe stomac în mod natural? "

Dacă ți se întâmplă același lucru, continuă să le citești #HistoriesThatHelp de astazi.

„Nu pot merge la baie fără să iau laxative”

Există un risc mare în abuz laxativ și auto-medicație. Dacă sunt folosite foarte des, practic zilnic, există riscul ca organismul să se obișnuiască cu ele.

Lasă-l să ridice mâna care nu se alătură legii efortului minim. Și corpul nostru o face, așa că, dacă te obișnuiești cu intestinul să „nu te miști” pentru că iei laxative, va veni un moment în care va deveni leneș.

Mai ales unele laxative provoacă ceea ce este cunoscut sub numele de atonia colonului, Am putea spune asta intestinul nu funcționează dacă nu primiți doza obișnuită de laxativ.

Și ce pot face pentru a trata constipația?

Constipația, aproape niciodată nu se datorează unei probleme grave, dar generează un mare disconfort, este foarte enervant. Din fericire nu este nimic cu care nu se poate rezolva un cuplu sau trei sfaturi foarte simplu și ușor de aplicat: