Ce să faci când ești constipat

Sănătate

Există mai multe soluții în afară de laxative

Această supărare extraordinară are o soluție

atunci când

champja/Getty Images/iStockphoto

Alejandra Sánchez Mateos

Mergi într-o călătorie, îți schimbi dieta, iei un medicament nou sau ești doar puțin stresat și nu există nimeni care să te facă să intri în baie să faci „ape majore”. Ți-e frică să ajungi ca femeia din reclama Microlax care, după ce a luat un laxativ, se simte foarte rău în drum spre muncă la metrou. Nu stii niciodata când te poate surprinde acest tip de „stoarce”.

Până la un 20% din populație poate suferi de constipație cronică, în special persoanele în vârstă, femeile și copiii. Potrivit medicilor, Modesto Varas Lorenzo și Ramón Abad Belando, medici ai sistemului digestiv și serviciilor de endoscopie digestivă ale spitalului CIMA Sanitas din Barcelona și profesori ai Universității Deschise din Catalonia (UOC), putem considera că nu mergem în mod regulat când vizităm toaleta mai puțin de trei ori pe săptămână, scaunele sunt dure și au o greutate zilnică totală mai mică de 35 g.

Este clar că este o problemă importantă care ne privește pe toți, din moment ce 40% consultă medicul. De fapt, după cum a raportat Sanitas, este cauza a 5% din vizitele la medicul pediatru de asistență primară și aproape 25% din vizitele la specialist.

Uneori este ceva specific, dar este, de asemenea, o problemă cronică pentru mulți oameni și poate fi primară sau secundară pentru mulți Boli digestive –De exemplu, obstrucție și patologie anorectală– și extradigestivă (hipotiroidism, tulburări neuro-musculare, medicamente precum antiacide ...).

În care este cunoscut sub numele de constipație cronică primară sau idiopatică (CD) cu trafic lent - 95% din cazuri - influențează factorii genetici, psihologici (stres), hormonali și dietetici. Pentru a face un diagnostic corect și a-l avea sub control, experții asigură că este esențial să se efectueze o serie de teste care exclud posibile patologii ale colonului, cum ar fi revizuirea istoricului medical, solicitarea unei analize, un examen fizic cu examen rectal digital și practica unei clisme opace, o colonoscopie cu biopsie.