Ce să facem dacă nasul ne sângerează
În sport, este obișnuit pentru sângerări nazale, fie din cauza traumei, vara din cauza căldurii, fie sporadic. Deși nu este ceva foarte grav, este întotdeauna bine să știm ce să facem dacă ne sângerează nasul.
Ceea ce trebuie să încercăm cât mai curând posibil este opriți sângerarea, Și pentru aceasta, spre deosebire de ceea ce s-a făcut înainte, nu trebuie să ne aruncăm capul înapoi, întrucât astfel vom putea înghiți doar sângele, ci înainte și întotdeauna deasupra nivelului inimii, apăsând partea superioară a inimii cu degetul.orificiu unde apare sângerarea.