Ce pot mânca dacă am intoleranță la fructoză Digestie și sănătate
La fel ca în toate intoleranțele, intoleranța la fructoză și dieta sa, prezintă restricții alimentare celor afectați. În general, se introduc de obicei cantități mici de fructoză, distribuite în doze zilnice diferite, ținând cont întotdeauna de nivelul de toleranță al fiecărei persoane. Depinde de nivelul de intoleranță la fructoză sau de malabsorbție, dieta va fi mai mult sau mai puțin restrictivă, urmând întotdeauna instrucțiunile profesioniștilor.
Alimentele permise
Intoleranța la fructoză este, într-un fel, ușor de tratat și controlat, deoarece controlând dieta, simptomele sunt, de asemenea, controlate. Este adevărat că fructoza este mai bine asimilată dacă este luată împreună cu alte alimente și nu ca gustare, izolat. Pacienții cu intoleranță la fructoză ar trebui să ia un alt tip de zaharuri Da îndulcitori care nu sunt dăunătoare pentru sănătatea intestinului: