CE PESTE MAI MULT, UN KILO DE PAIE SAU UN KIL DE PLUMB; Nutriție Perez Del Rio

mult

CE PESTE MAI MULTE, UN KIL DE PAIE SAU UN KIL DE PLUMB?

Cu siguranță părinții, profesorii de școală v-au pus vreodată această întrebare sau v-ați pus copiii, nepoții…. Și știm cu toții răspunsul, cântăresc la fel, dar ... paia ocupă mult mai mult volum.

ACUM TE ÎNTREB, CE CÂTĂ MAI MULTE, UN KILO DE GRASĂ SAU UN KILO DE MUSCUL?

Nu vă jigniți, știu că știți și voi, ei cântăresc la fel, dar ... UN KILO DE GRĂSITURI APROBĂ APROAPE VOLUMUL UNUI KILO DE MUSCUL.

CE SE ÎNTÂMPLĂ CÂND EXISTĂ SUPRAPONDEREA?
Atunci când suntem supraponderali sau obezi, masa noastră grasă este peste limitele sănătoase.
„De aceea, dieta în aceste cazuri ar trebui să servească la scăderea acelei mase grase și aducerea acesteia la niveluri normale”