Ce este și pentru ce este hipnoza - Sănătatea
Deși pentru unii este o pseudoștiință, această terapie abordează stima de sine scăzută sau durerea cronică.
- Acțiune
- Stare de nervozitate
- Trimite
- cometariu
- A pastra
Hipnoza trebuie efectuată de profesioniști cu pregătire specifică.
Sănătate
Găsiți validarea El Cazamentiras la sfârșitul știrii.
Hipnoza este departe de a fi acea afecțiune în care, pe o scenă, un grup de voluntari își rușinează capul când aud o voce care le spune să doarmă și să se trezească separat. auzirea unui cuvânt specific care îi obligă să facă lucruri ridicole - cum ar fi imitarea unui animal, mușcarea cu bucurie a unei ceapă sau comportamentul ca un bebeluș - în timp ce spectatorii bat din palme și râd.
Deși nu este îndoirea minții unei alte persoane să-i determine să acționeze împotriva voinței lor, adevărul este că cuvântul „hipnoză” deschide întotdeauna o ușă care pare să conducă prin holuri ezoterice și magice, o condiție sporită de mituri și legende.
Dar departe de aceste viziuni se află locul pe care îl ocupă hipnoza în domeniul psihologiei, unde, printre voci pro și contra, este mai aproape de laboratoarele neurofuncționale și de cabinetele de consultanță decât de divertisment.
Pentru început, trebuie spus că Nu există un consens care să permită definirea a ceea ce este hipnoza într-un mod larg, deoarece există la fel de multe concepte pe cât există teoreticieni sau cercetători care au studiat-o. Cu toate acestea, pentru Asociația Psihologică Americană (APA), hipnoza este o sugestie (proces psihologic de ghidare sau direcționare a gândurilor sau emoțiilor altor persoane) care permite imaginației în sine să moduleze percepțiile, emoțiile și chiar comportamentele.
Rodrigo Córdoba, președintele Asociației Psihiatrilor din America Latină, spune asta hipnoza este „un proces în care un subiect este ghidat de un hipnotizator (terapeut) pentru a răspunde la sugestii care îi permit să schimbe experiențe, senzații sau gânduri subiective”. De asemenea, spune Córdoba, acest proces poate fi indus de același subiect prin autohipnoza, lucru care poate fi învățat.
Sandra Herrera, master în psihologie clinică la Universitatea din Salamanca, adoptă o abordare mai practică a termenului și definește hipnoza ca o tehnică terapeutică în care un expert sugerează un pacient printr-un proces menit să-l relaxeze și să-și concentreze mintea pe o direcție care este benefic pentru tratamentul unei afecțiuni specifice.
Deși opere de ficțiune și personaje de tot felul de-a lungul istoriei au colaborat pentru a desprinde hipnoza de rigoarea academică și a aruncat executanții săi de partea ființelor malefice capabile să îndoiască voința celor care cad în plasele lor, ei fac acest lucru. Este adevărat că tehnici moderne de imagistică funcțională, cum ar fi tomografia cu emisie de pozitroni (PET), Imagistica prin rezonanță magnetică (RMN) și potențialele evocate (PE) au favorizat explicațiile a ceea ce se întâmplă într-un creier „hipnotizat” și au susținut tehnica validității științifice pe care, astăzi, o apără mulți.