Ce; este microbiomul pielii și c; cum îl putem proteja
Populația de bacterii care trăiește pe pielea ta o protejează de agresiunile externe și previne tulburările pielii. Descoperim cum să vă mențineți microbiomul în echilibru și să arătați o piele tânără și sănătoasă.
De Soledad López, jurnalist specializat în sănătate
29 aprilie 2020, 19:22
Termenul microbiota referirea la flora noastră intestinală ne este deja foarte familiară. Știm că dacă există un echilibru bun în populația bacteriană care trăiește în intestinul nostru vom avea o sănătate mai bună pentru că există nenumărate studii științifice care o confirmă: vom fi protejat împotriva infecției, ne vom spori sănătatea digestivă și vom ajuta chiar și la prevenirea bolii Alzheimer.
50% din corpul nostru sunt celule umane, iar celelalte 50% celule microbiome
Dar nu numai microorganismele trăiesc în sistemul nostru gastro-intestinal. Tot în gură, în vagin sau pe piele. Și în prezent există un interes special pentru cei care „locuiesc” tocmai pe piele.
De aceea sunt multe firme cosmetice care investesc în cercetarea formulelor magistrale care includ probiotice și prebiotice la protejează acel microbiom.
Care este rolul microbiomului?
Dr. Pedro Rodríguez, dermatolog Clinica Dermatologică Internațională, explică lui Sabe Vivir ce este microbiomul pielii:
- „Are o funcție saprofită, adică de folos reciproc: trăind cu noi primesc mâncare și, în schimb, ține la distanță microorganismele patogene asta ar putea fi dăunător dacă ar crește prea mult ".
Secretul pielii sănătoase se află în intestinele noastre
Se calculează că avem aproximativ o mie de specii diferite de bacterii în derm. În plus, microbiomul dermic este, de asemenea, alcătuit din ciuperci, paraziți și viruși. Toată această populație, care este unică în fiecare persoană, este un pilon cheie în apărarea dermei. Prin urmare, atunci când aceste microorganisme sunt în echilibru perfect, pielea ta este:
- Protejat deoarece eliberează antioxidanți, ceea ce îți oferă un scut super protector împotriva agenților patogeni și a agresiunilor externe.
- Calm. Mai puțin iritat și inflamat.
- Reparat. Se recuperează înainte de orice agresiune și este mult mai rezistent.
Ce se întâmplă dacă devine dezechilibrat?
În același mod în care un microbiom dermic echilibrat vă protejează pielea, dacă bacteriile sau agenții patogeni dăunători proliferează, aceasta se modifică și poate provoca tulburări precum:
- Rozacee. În această boală, capilarele pielii se dilată foarte ușor înainte de orice stimul (un simplu duș fierbinte sau un aliment picant), provocând roșeață, iritații și mâncărime. În stadii mai avansate, apar pustule. Cauza rozaceei este suspectată a fi o creștere excesivă a parazitului demodex folliculorum.