Ce este metabolismul și cum funcționează
Este un termen care este adesea folosit de mulți oameni, probabil fără să știe deloc despre ce este vorba
Timp de citit: - '
31 mai 2017, 6:34 a.m.
În general, atunci când este folosit cuvântul, acesta se referă la obezitate și este adesea blamat pentru dificultatea de a pierde în greutate unii oameni.
Metabolismul este un set de reacții chimice care au loc în interiorul celulelor corpului. Aceste reacții sunt responsabile pentru transformarea tuturor alimentelor care sunt ingerate în combustibilul necesar pentru a îndeplini toate funcțiile vitale, de la respirație până la mișcare și fac posibil ca celulele să fie sănătoase și să funcționeze corect.
Cu alte cuvinte, atunci când mănânci alimente consumi proteine, grăsimi și carbohidrați care vor fi defalcați în unități mai mici de molecule numite enzime. Aminoacizii, acizii grași și respectiv zaharurile vor rezulta din acest proces, care va fi apoi absorbit în sânge pentru a merge la celulele corpului și a se metaboliza astfel încât energia să fie eliberată sau stocată. Metabolismul constă din două tipuri de procese: anabolismul, care constă în fabricarea țesuturilor corpului și a rezervelor de energie, și catabolismul, responsabil de defalcarea țesuturilor și a rezervelor de energie pentru a fi utilizate ca combustibil. Diferi hormoni produși de sistemul endocrin vor regla viteza și direcția acestor procese.