Ce este atingerea și de ce funcționează Moi

Această tehnică promite să te elibereze fizic și emoțional de stres.

Tappingul este o tehnică de eliberare emoțională care îmbină acupunctura chineză cu elementele psihologiei moderne și a fost dezvoltată de Gary Craig.

atingerea

Încerca să recâștige echilibrul fizic și emoțional prin atingerea cu degetele în diferite puncte cheie ale corpului, care, potrivit lui Gary, deblochează factorii de stres emoțional prin eliberarea corpului de acea energie negativă.

Cum functioneazã?

Primul lucru pe care trebuie să-l faci este să fii conștient de ceea ce vrei să vindeci în acel moment. Poate proveni dintr-o situație generală care produce anxietate sau o preocupare specifică.