Cauzele și tratamentul capsulitei adezive - Mai bine cu sănătatea

Umăr înghețat, numit și „capsulită adezivă”, este o afectiune caracterizata printr-o scadere semnificativa a miscarii umerilor. În acest articol vă explicăm în ce constă, cauza și tratamentul acestuia.

Ce este capsulita adezivă?

Umărul este o articulație formată din oase, ligamente, tendoane și lichid sinovial. Toate aceste structuri sunt „încapsulate” într-un țesut conjunctiv sau capsulă. Principala sarcină a capsulei de umăr este de a proteja articulația și de a facilita mișcarea a tuturor structurilor care îl alcătuiesc.

Când această capsulă se întărește și se îngroașă, restricționează mișcarea a oaselor, ligamentelor și tendoanelor. Aceasta este ceea ce este cunoscut sub numele de umăr înghețat sau „capsulită adezivă”.

Capsulita adezivă începe de obicei foarte încet și are trei faze bine definite care, combinat, poate dura până la 3 ani:

• Faza inițială/inflamatorie: durează de la 2 la 9 luni. Durerea este foarte intensă, mai ales noaptea. Limitarea mișcării începe.
• Faza intermediară/rigiditate: durează de la 4 la 12 luni. Durerea se diminuează. Umărul devine rigid, mișcarea este mai dificilă.
• Faza de rezoluție/„dezgheț”: începe să recâștige raza de mișcare.

Cauzele capsulitei adezive

Nu există o cauză specifică pentru această tulburare. cu toate acestea, există mai mulți factori care predispun la dezvoltarea umărului înghețat:

• O perioadă de imobilizare- Se poate întâmpla după o fractură sau o intervenție chirurgicală. De asemenea, în timpul recuperării după o leziune la umăr.
• Patologii sistemice: anumite boli au tendința de a dezvolta capsulită adezivă, cum ar fi:
  • Diabet, mai ales insulino-dependentă sau de tip 1.
  • Hiper sau hipotiroidism.
  • Probleme cardiovasculare.
  • Tuberculoză.
  • Parkinson.
• Vârstă și sex: persoane cu vârsta peste 40 de ani și, în special, femei.

Tratament pentru capsulită adezivă

Tratamentul va depinde de faza în care vă aflați. La început, prioritatea este scăderea durerii și menținerea intervalului de mișcare cât mai mult posibil. Ulterior, prioritatea este de a câștiga intervalul de mișcare pierdut.

cele mai frecvente tratamente pentru umărul înghețat se numără:

Fizioterapie

Într-un studiu cu mai mult de 2000 de pacienți cu umăr înghețat, sa observat că pacienții se îmbunătățesc atunci când fac mobilizări și exerciții. Un procent mult mai mic se îmbunătățește după masaj, iontoforeză sau ultrasunete.

---