Câte flotări și genuflexiuni ar trebui să faceți pe zi pentru a menține mușchii precum Chris
Dacă te-ai întrebat vreodată câte flotări și genuflexiuni ar trebui să faci pentru a rămâne la fel de în formă ca Chris Hemsworth, avem răspunsul.
Antrenamentele lui Chris Hemsworth uneori nu sunt atât de sofisticate pe cât vă imaginați, uneori trebuie doar să știți câte flotări și genuflexiuni să faci într-o zi pentru a copia rutina zeului tunetului.
Și, cu alte ocazii, am văzut asta antrenamentele eroului de acțiune trebuie uneori să fie scurte și intense. Cu puțin peste un an în urmă, în timp ce filma un film, antrenorul său a trebuit să vină cu un 20 de minute de rutină care ar putea fi făcut într-un hotel sau în mijlocul nicăieri, dacă este necesar.
A urmat și un antrenament militar Cu greu am putut termina cât de greu a fost, chiar dacă a fost conceput tocmai pentru a fi făcut acasă sau în camere mici de hotel.
Dar în timp ce înregistrați Grebla Tyler, antrenorul său a trebuit să creeze un rutină Aș putea face în mijlocul platoului din India. Ceva rapid, pe care l-aș putea face în timpul zilei și asta nu este necesar echipament. Deci, știm deja câte flotări și genuflexiuni ar trebui să faci tu și toată lumea care dorește păstrează calea ca Hemsworth în filmul tău Netflix.