Supa lui Bárbara Bermudo pentru a slăbi în 3 zile La Opinion
Silueta sculpturală a lui Bárbara Bermudo a ieșit mereu în evidență pe ecranul Primer Impacto, unde se remarcă ca co-prezentatoare.
Dar de un an încoace, puertoricanul s-a dedicat schimbului de sfaturi și trucuri de sănătate și îngrijire personală prin canalul ei Yotube.
Așadar, uitându-ne la videoclipurile sale și cele mai bune sfaturi, astăzi vrem să vă împărtășim rețeta unei supe bogate și nutritive pentru a slăbi în trei zile.
Barbara se asigură că supa combină toți nutrienții pentru o dietă bună și își invită adepții să adauge și să se joace cu alte legume sau chiar pot adăuga pui pentru a-i crește valoarea proteinelor.
Ingrediente:
- Țelină
- Calabza
- Suc de fructe
- Ceapă
- Cilantro
- Morcov
- Usturoi