Câte calorii sunt într-o mână de cireșe proaspete
Cireșele proaspete sunt dulci, bogate în aromă și cu o mușcătură convenabilă. A mânca o mână de cireșe proaspete nu conține multe calorii, dar vă poate lăsa să vă doriți mai mult.
Numărul de calorii
Mărimea unei mână variază în funcție de mărimea mâinii tale, dar cea a unui adult mediu poate conține aproximativ 10 cireșe și un număr de calorii de 43 până la 50 de calorii. Calorie King enumeră cireșele proaspete care conțin 5 calorii fiecare; Baza de date națională a nutrienților USDA pentru cercetare listează 10 cireșe care conțin 42,8 calorii.