Câte calorii sunt în sucul de rodie

sucul

Rodiile sunt fructe tropicale cu o coajă groasă exterioară și semințe mici și suculente în interior. Semințele sunt adesea stoarse pentru sucul lor, care este roșu aprins, dulce și acidulat. Sucul de rodie este o sursă bună de calorii din carbohidrați.

calorii

Departamentul Agriculturii din Statele Unite afirmă că o porție de 1 cană de suc de rodie oferă 139 de calorii. Aproximativ 132 de calorii provin din carbohidrați, 6 calorii provin din grăsimi și aproximativ 1 calorii provin din proteine.

consum zilnic