Câte calorii există într-un hot dog Stil de viață sănătos
De la jocuri de baseball la grătare în curte, hot-dog-urile sunt un element clasic de meniu de vară.
Aroma sa aromată și opțiunile de topping nesfârșite vor satisface cu siguranță chiar și cei mai pretențioși dintre meseni. În plus, sunt convenabile, accesibile și ușor de pregătit.
Indiferent dacă mâncați în mod regulat hot-dogs sau îi salvați pentru ocazii speciale, vă puteți întreba câte calorii oferă.
Acest articol explorează conținutul de calorii al hot dog-urilor, inclusiv caloriile suplimentare din pâine și condimentele preferate.
O scurta istorie
Hot-dog-urile, cunoscute și sub numele de cârnați sau frankfurters, sunt un tip de cârnați originari din Frankfurt, Germania, în secolul al XIII-lea. Ulterior au devenit populare ca mâncare de stradă în New York în secolul al XIX-lea.
Astăzi, hot dog-urile sunt adesea considerate în esență americane, în ciuda moștenirii lor germane.
Inițial, hot-dog-urile erau fabricate în întregime din carne de porc, dar majoritatea versiunilor moderne conțin o combinație de carne de porc și carne de vită. Pentru a reduce prețul, puteți include și pui și curcan.
Acestea fiind spuse, unele mărci produc în continuare versiuni de carne de porc și chiar carne de vită.
Hot dog-urile sunt servite în mod tradițional pe un coc tăiat parțial și consumate simplu sau acoperite cu condimente precum muștar, ketchup, murături și varză acră.
Conținutul caloric total variază
Un hot dog de dimensiuni standard oferă aproximativ 150 de calorii, dar numărul exact variază considerabil în funcție de mărimea cârnaților, marca și dacă se adaugă alte ingrediente.
Mai jos sunt conținutul caloric al unor mărci populare de hot dog în stil clasic (1, 2, 3, 4, 5):
- Ball Park (49 de grame): 160 de calorii
- Național ebraic (49 de grame): 150 de calorii
- Hillshire Farm (76 grame): 240 calorii
- Faimosul lui Nathan (47 de grame): 150 de calorii
- Oscar Mayer (45 de grame): 148 de calorii
Cele mai multe mărci au mai multe varietăți de a alege cu un conținut caloric diferit.
Versiunile cu calorii mai ridicate, cum ar fi hot dog-urile foarte lungi sau jumbo, sau cele cu adaosuri bogate în calorii, cum ar fi brânza sau slănina, pot furniza până la 300 de calorii fiecare. Pe de altă parte, unele soiuri cu conținut scăzut de grăsimi sau fără grăsimi pot conține doar 100 de calorii.