Acesta este trucul bucătarului-șef Jamie Oliver de a pierde 12 kilograme mâncând mai mult
Pe lângă faptul că a fost unul dintre cei mai influenți bucătari din Marea Britanie în ultimul deceniu, șeful de presă și televiziune Jamie Oliver are rețeta secretă de a slăbi mâncând mai mult. Da, ne confruntăm cu visul multora și al multora mai ales în această perioadă a anului în care ne place să ne arătăm vremea bună.
În ultimele săptămâni Jamie Oliver a fost în știri pentru schimbarea sa fizică, a slăbit nu mai puțin de 12 kilograme într-un timp scurt și, în plus, asigură că a obținut-o mâncând mai mult și bineînțeles într-un mod sănătos.
Bucătarul și-a schimbat stilul de viață, în termeni generali a pariat pe sănătate. A început cu reduce consumul de alcool semnificativ. El explică faptul că obișnuia să bea zilnic din motive sociale și renunțarea a însemnat o schimbare foarte importantă la nivel fizic. "Britanicul obișnuit bea alcool. Nu spun nimănui ce să facă, dar ritmul meu este acum să beau doar în weekend", explică bucătarul.