Salată de morcovi cu iaurt - El Periódico Mediterráneo

O rețetă perfectă pentru dietele de slăbire, celulită, colesterol, inimă și menopauză

Salată de morcovi cu iaurt.

INGREDIENTE: 300 de grame de morcovi, un măr, 150 de grame de iaurt natural degresat, trei linguri de migdale decojite, o lingură de suc de lămâie, mentă, mentă sau pătrunjel, sare și piper măcinat.

PREGATIRE: Pentru sos, zdrobiti doua linguri de migdale si amestecati-le cu un tel cu iaurtul, zeama de lamaie, sare si putin piper.

---