Câte calorii are o clătită de porumb
Tortilla de porumb Este un însoțitor tradițional pentru diverse alimente din țara Mexicului. Tortilla este un aliment care face parte din coșul de bază. Tortilla de porumb se face pe baza de aluat de porumb nixtamializat și forma sa este rotundă și dimensiunea variază în funcție de preferință sau de tipul de mâncare de însoțit.
Calorii unei clătite de porumb
În zilele noastre există multe discuții cu privire la faptul că tortilla de porumb nu poate face parte dintr-o dietă, iar alții spun că tortilla este un aliment care poate fi adăugat datorită aportului mare de vitamine și proteine.
Câte calorii are o tortilla de porumb?
Tortilla de porumb nu are o măsură exactă a caloriilor, deoarece nu are o dimensiune standardizată, astfel încât, în funcție de mărime, vor fi caloriile pe care le conține.
- 218 calorii la 100 de grame
Și dacă luăm în medie că o tortilla de porumb cântărește între 25 și 30 de grame, se deduce următoarele.