Caritina Goyanes asigură că a slăbit 20 de kilograme cu hipnoză
29 mai 2014, 10:53
Prima sesiune a hipnoza l-a primit acum patru luni și Caritina Goyanes asigură că are deja a pierdut 20 de kilograme. Este în a pierde încă 20, deoarece vă asigură că atunci când sunteți la o anumită greutate, pentru a fi observat, trebuie să pierdeți. A încercat 7000 de diete, dar aceasta, hipnobanda, este prima cu care și-a pierdut dorința de a mânca. De fapt, rupe conceptul de cinci mese pe zi. Ea, cel mult, mănâncă două și bine, trebuie să mănânce pentru că vrei, spune ea surprinsă, nu vin. O face pentru sănătate, de teamă că i se va întâmpla ceva și Pedrito și Cari vor rămâne singuri. Recunoaște că este foarte obsedată, foarte nebună după acest subiect, de fapt, copiii ei merg peste tot cu ea sau nu dorm la casa bunicii ei Lapique, ca nu cumva să li se întâmple ceva și să nu fie alături de ei. Madrasa până la miez, da. De fapt, deja se gândește să aibă un al treilea, dar mai întâi trebuie să-și convingă soțul. "Matos spune că cu altul, că la el nu există nicio posibilitate".
Când ai început cu sesiunile?
Primul a fost în februarie pentru preinstalarea hipnobandei, așa că am fost acolo de trei luni și jumătate și sunt foarte fericit.
Ce este asta despre hipnobanda?
Există multe sisteme de hipnoză pentru a slăbi, pentru a renunța la fumat ... Aceasta este o metodă adusă din Statele Unite care a ajuns doar la clinica Sbelt și este super revoluționară. Acesta constă în punerea pe o bandă gastrică virtuală. Este la fel ca în cazul în care ați avut o intervenție chirurgicală, stomacul a fost redus sau ați avut un balon gastric, dar.
Imaginar?
Asta este. Imaginar ... ei bine, este în subconștientul tău.
Dar prin hipnoza ...
Da, prin hipnoză, nu mi-am făcut niciodată nimic din toate astea și am avut-o și un pic mitologizată.
Ca un film!
Da, mizeria pendulului și altele.
Da?
Si nu. Nu te adorm. Ei bine, am adormit la un moment dat, dar din cauza oboselii din zilele de lucru, dar ceea ce se realizează este intrarea într-un proces muscular și mental de relaxare absolută. Că dacă îl forțezi, evident că poți ridica un braț, dar dacă te forțezi, pentru că ești acolo, de parcă corpul tău ar fi atât de relaxat încât pare adormit, dar capul tău este conștient tot timpul.
Trebuie să ascultați și câteva mantre noaptea?
Da, sunt audio specifice pentru a continua cu procesul de hipnoză.
De sunete?
Nu, îți vorbesc. Vă promit că aici a trebuit să îi ascult în timpul zilei pentru a ști exact ce îmi spun pentru că dormeam (râde) dar nu se întâmplă nimic, pentru că rămâne acolo, în subconștient.
Spune-mi despre efecte.
Primul a fost că mi-a crescut anxietatea. Și un lucru foarte ciudat, nu-i era foame. El le-a scris oamenilor de la clinică și a spus: „Hei, nu mi-e foame”. - Ei bine, este normal. "Nu, nu, este că nu am mâncat timp de 9 ore și nu mi-e foame. Nu am luat micul dejun, nu am mâncat și nu mi-e foame." Și mi-au spus să mănânc când vreau ...
Nu mai este nimic de făcut?
Urmați câteva instrucțiuni. Scop: mănâncă ceea ce vrei.
Ce simți?
Ce vrei tu. Nu are nicio legătură cu vreo dietă.
Dar orice?
Da, un donut, pizza ... Mănâncă când ți-e foame, încetează să mai mănânci când nu mai e foame și bucură-te de mâncare.
Ușor corect?
Nu crede. Mi s-a întâmplat că am mâncat din anxietate, din nervi, din plictiseală, în fața televizorului, nu m-am concentrat pe ceea ce mâncam și nici nu am gustat. Acum, nu mai am acea anxietate. Mănânc mai mult sau mai puțin o dată pe zi. Un maxim de doi și reducerea sumelor. Înainte mă gândeam că dacă ceva nu te îngrașă, cantitatea nu contează, dar nu nu, dacă te umpli cu pui la grătar la final nici nu pierzi.
Și ce te-a costat cel mai mult?
Să mănânc sau să mănânc cu oameni, chiar dacă nu mi-a fost foame, nu sunt. La final, mă așezam și mâncam ceva.
Și în munca ta asta nu te afectează?
Să vedem, nici nu este magie. Ceea ce nu este să te uiți la o tavă de mini burgeri și să spui „yikes yuck!” (râde) Una este să ai chef și alta să îți fie foame. Te duce în acel moment în care vezi mâncare și nu mănânci pentru că spui că nu mi-e foame și nu o să mănânc. Este autocontrolul pe care nu l-am avut niciodată în viața mea. Am urmat o dietă și am făcut-o perfectă, dar controlând mult și suferind. Cu hipnobanda nu există suferință pentru că nu ți-e foame.