Care sunt cele mai îngrășătoare băuturi? Verifică dacă preferatele tale apar Vida Sana

• Paula Vera, fostă Ghid de viață sănătoasă
• |
• Vedeți mai multe despre viața sănătoasă

Cea mai mare preocupare atunci când doriți să slăbiți este, în general, mâncarea. Nutriționiștii și oricine dorește să slăbească câteva kilograme, se concentrează întotdeauna pe ce să mănânce și ce să nu mănânce, dar sunt puțini care dedică un spațiu al acestei analize lichidelor pe care le consumăm sau băuturilor pe care le bem.

Pe măsură ce se apropie vara, fiecare calorie pe care o ingerează devine o obsesie și face obiectul unor reflecții gânditoare și ecuații complexe pentru a vedea cantitatea și contribuția nutrițională a fiecărui aliment sau băutură pe care le punem în gură.

Whisky-ul are 200 de calorii.

Prin urmare, și pentru ca atunci când ieșiți să vă bucurați de o excursie de mâncare și băutură, puteți califica caloriile pe care le consumați, vă prezentăm o listă cu conținutul caloric al opt băuturi alcoolice:

---