Ulei de semințe negre Cunoașteți beneficiile sale pentru sănătatea dvs. Revista Theodora
Uleiul de semințe negre și ce beneficii poate aduce sănătății noastre
Studiile efectuate în ultimii ani se referă la Beneficii poți avea în nostru Sănătate ulei de semințe negre.
Acest tip de ulei este extras din semințele de chimen negru, o plantă originară din sud-vestul Asiei. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de ulei de semințe de chimen negru, Ulei de Nigella sativa sau ulei de kalonji. Acest ulei este folosit la gătit și se spune că oferă o serie de beneficii pentru sănătate. Una dintre componentele cheie ale uleiului de semințe negre este timochinonă, un compus cu proprietăți antioxidante.
Utilizări ale uleiului de semințe negre
uleiul de semințe negre este susținut ca. A remediu pentru condiții precum alergii, astm, Diabet, Dureri de cap, tensiune arterială crescută, tulburări digestive Da artrita reumatoida.
Se spune că uleiul de semințe negre stimulează sistemul imunitar, reduce inflamația și combate infecțiile. Ulei este folosit topic pentru a trata pielea, părul uscat, acneea, psoriazisul și pielea uscată.
Beneficiile semințelor negre
Cercetările cu privire la efectele asupra sănătății ale uleiului de semințe negre sunt destul de limitate. Cu toate acestea, există dovezi că acestea pot oferi anumite beneficii. Să aruncăm o privire la câteva constatări cheie din studiile disponibile:
Artrita reumatoida
Potrivit unui studiu publicat în Investigații imunologice În 2016, acest ulei poate ajuta în tratamentul acestei afecțiuni. Pentru studiu, au fost alese 43 de femei cu artrită reumatoidă ușoară până la moderată. Au luat capsule de ulei de semințe negre în fiecare zi a lunii.