Care este triada World Sportsmen pentru femei

Index de conținut

În ultimele decenii, am asistat la încorporarea femeilor în competițiile sportive în toate domeniile sale. Femeile sportive, datorită maturizării și condițiilor fiziologice, pot suferi leziuni sau patologii specifice, cum ar fi atleta femeie triada.

atleta femeie triada este încă o mare necunoscută de mulți profesioniști din domeniul sportului. O prevalență ridicată este estimată la tinerii sportivi, deși tinde să fie subestimată și subdiagnosticată. atleta femeie triada Este recunoscut de următoarele trei blocuri:

Tulburări de alimentație sau disponibilitate redusă a energiei
Probleme menstruale
Densitate minerală osoasă scăzută

Poate prezenta riscuri și consecințe pe termen mediu și lung asupra sănătății femeilor, în unele cazuri fiind grave. Printre diferitele riscuri implicate se numără:

Risc ridicat de fractură de stres.
Disfuncții metabolice sau reproductive, cum ar fi incapacitatea de a rămâne gravidă.
Tulburări nutriționale sau gastro-intestinale.
Consecințe psihologice, cum ar fi anxietatea, tulburările de alimentație și stima de sine scăzută.

Prin urmare, detectarea timpurie și prevenirea sunt cele mai bune arme de combatere atleta femeie triada.

Elemente ale triadei femeii sportive

După cum sa avansat,atleta femeie triadaEste alcătuit din trei blocuri principale corelate. În primul rând, unul dintre ele este de obicei dat, dacă persistă în timp, duce la apariția celuilalt ca efect spiralat.

Colegiul American de Medicină Sportivă (ACSM) a avertizat cu privire la triadă dintre aceste trei elemente la sportiv în 1997. Zece ani mai târziu, a făcut o poziție actuală și o abordare a problemei (ACSM, 2007). Mai presus de toate, apare la femeile a căror disciplină subliniază un fizic subțire sau un indice scăzut de masă corporală și grăsime. În imaginea următoare puteți vedea triunghiul elementelor care alcătuiesc atleta femeie triada.

Factori de risc pentru atleta femeie triada

Există mai multe simptome și factori de risc legați de atleta femeie triada. Principalele sunt explicate mai jos:

Tipul de sport. Disciplinele sportive care au categorii de greutate, care favorizează slăbiciunea sau care implică o componentă de evaluare subiectivă sunt unul dintre principalii factori de risc. Antrenamentul sportiv la o vârstă fragedă este, de asemenea, un factor de risc adăugat. O prevalență mai mare aatleta femeie triada în acele sporturi în care greutatea atletului joacă un rol crucial (patinaj artistic, gimnastică, arte marțiale, canotaj, lupte, ciclism etc.). Unele fete sau femei pot dezvolta obiceiuri alimentare nesănătoase pentru a ajunge la clasa de greutate dorită. În aceste sporturi, prevalența sportivilor cu tulburări de alimentație este foarte mare.

Factori de condiționare psiho-sociologică. Psihologia fiecărui sportiv, precum și mediul său joacă un rol important atunci când dezvoltă anumite comportamente. Stima de sine scăzută, personalitatea depresivă, obsesia cu greutatea sau mediile familiale nestructurate pot favoriza apariția tulburărilor alimentare. Mulți sportivi tineri sau femei care sunt active fizic se îngrijorează excesiv de mâncare sau greutatea corporală. Comportamentele legate de îngrijorarea cu privire la greutate sau aportul caloric sunt semne care pot predispune la atleta femeie triada.