Care este secretul pentru a pierde în greutate Medicii fac o descoperire importantă Femeie

  • Alejandra Lizana
  • Vezi biografia
  • |
  • Vedeți mai multe femei

secretul

Nu mi s-a întâmplat ceva, care altfel pare evident, adevărul este că un studiu realizat de doi medici, gemeni britanici, a arătat că pentru a fi slab și sănătos nu este suficient să renunți la grăsimi și zaharuri (sau carbohidrați) ) important este să sfârșești cu produse care combină ambele.

Și bineînțeles, dacă vă gândiți la asta, nimeni în mintea lor dreaptă nu ar mânca un băț de unt fără oprire sau un kilogram de zahăr, dar înainte de tortul nostru preferat, sau chiar mai simplu, o pâine proaspăt coaptă cu unt, este dificil să spune suficient și îndepărtează farfuria. Ceea ce se generează este un fel de dependență, dar numai din amestecul de grăsime și zahăr.

Cea mai puternică concluzie în acest sens a fost obținută după un studiu realizat de frații Alexander și Chris Van Tulleken. Primul dintre ei care locuia în Statele Unite a trebuit să renunțe la grăsimi, în timp ce al doilea a renunțat la carbohidrați.

După o lună, deși Alexander slăbise, s-a simțit mai lent și a performat slab în ceea ce privește fizicul, în timp ce Chris nu a slăbit mult, dar corpul său a continuat să funcționeze destul de bine. Concluzia ar putea fi apoi să lase grăsimea în urmă, deoarece ceea ce i s-a întâmplat lui Chris Van a fost că a pierdut masa musculară în momentul în care corpul său a ratat grăsimea (bineînțeles că nu a ars niciodată țesutul adipos în sine). Cu toate acestea, aceasta nu a fost concluzia.