Capcane salate care sunt la fel de îngrășate ca un hamburger
Leul El Español Publicaciones S.A.
Salate
S-ar putea să credeți că alegeți cea mai sănătoasă opțiune din meniu, dar salatele de capcană nu sunt sănătoase sau echilibrate.
Ni s-a întâmplat tuturor la un moment dat. Este vineri, ai avut o săptămână grea la serviciu și ai ieșit la cină cu prietenii tăi. Vrei să-ți faci un tribut adecvat. Ești pe cale să comanzi cel mai tare burger din meniu când, brusc, te gândești de două ori. Ce se întâmplă dacă comand o salată și măcar nu termin ziua aruncând în aer dieta?
Nu ai plecat de acasă să mănânci doar puțină salată, așa că aproape din greșeală ajungi să alegi una dintre salatele ieftine.. Cele care par sănătoase și echilibrate, dar sunt de fapt la fel de grase ca un hamburger.
Aceste salate sunt orice altceva decât sănătoase și echilibrate
Din ce în ce mai multe lanțuri de restaurante încearcă să pară mai sănătoase. Unii aleg să-și schimbe imaginea, alții își îmbunătățesc rețetele și majoritatea au început să ofere salate în meniul lor.
La prima vedere poate părea că sunt o alternativă sănătoasă și echilibrată la cartofii prăjiți sau hamburgerii, dar adevărul este că nu sunt. Graficele de calorii și grăsimi pot să nu arate barbaritatea datelor, la urma urmei, toate sunt mai mult sau mai puțin la aceleași niveluri, dar sunt la același nivel cu cele mai renumite feluri de mâncare din meniu.
Telepizza
Sa incepem cu Telepizza, creatorii miticii pizzalada. În cazul dvs., informațiile nutriționale sunt la 100 g, deci nu am putut să le comparăm cu restul salatelor de capcană. În cazul pizzaladei, recipientul său comestibil este foarte aproape de restul de pizza în calorii. Opțiunea dvs. de salată fără crustă de pizza poate părea mai sănătoasă, dar 103 kcal pe 100 de grame este departe de 15 kcal pe care le are salata.
Salt de la pizza la pui prăjit, în KFC găsim una dintre cele mai puțin sănătoase salate capcană din toate restaurantele. Consumul uneia dintre salatele lor Caesar este aproape la fel ca și mâncarea a 7 aripi picante, bătute și prăjite atât în grăsimi, cât și în calorii. Între timp, salata sa Coronel este echivalentă cu o înghețată în calorii și niște cartofi prăjiți în grăsimi.