Secret miraculos pentru a slăbi fără a merge la sală
Nu mai suferi pentru a slăbi, urmează acest ghid și schimbă-ți viața.
Toată viața am fost slabă, nu mi-a plăcut foarte mult carnea, așa că am mâncat multe fructe și legume, am avut multă energie, așa că nu mi-a plăcut să mă uit la televizor și să ies la joacă în curtea din spate. Am crescut subțire și presupunând că voi rămâne subțire pentru tot restul vieții mele.
Toată viața am fost slabă ... până când am încetat să mai fiu. Câteva kilograme de-a lungul anilor au devenit supraponderali și cu mai mulți ani de obezitate morbidă. Am trecut de la 65 kg la 18 ani, la 110 la 28 ani. Cu o înălțime de 1,67 cm m-am trezit cu aproape 40 de kilograme supraponderale. Slujba mea presupunea să fiu treaz noaptea și, din cauza lenei de a pregăti mâncarea, am ajuns să beau litri de sodă, care a provocat gastrită la o vârstă fragedă. Am simțit dureri în spate, șolduri, genunchi și tocuri. M-am simțit obosit de cele mai multe ori și mi-am dorit să dorm toată ziua.
Repercusiunile fizice mi-au afectat și starea mentală și m-au transformat dintr-o persoană ieșită căreia îi plăcea să cunoască oameni și să se bucure de viață în cineva foarte serios fără să vrea să facă nimic.
În acest proces, am încercat de mai multe ori fără succes, să pierd greutatea pe care o câștigasem. Excursiile la sala de sport nu au durat mai mult de o lună, deoarece corpul meu nu putea suporta nivelurile de exercițiu pe care mi-am dorit să le fac, iar viteza cu care am slăbit de multe ori m-a demotivat, așa că am ajuns să rup dietele și începând din nou la obiceiurile mele proaste. Cele câteva kilograme pe care le pierdusem s-au întors răzbunător și m-au taxat mai mult.
Demisia mi-a trecut prin cap de multe ori ... renunță, greutatea ta este ceva ce nu poți rezolva niciodată. Nu ești suficient de puternic.
Oricât am încercat, nu am putut descifra secretul ... cum naiba o să pierd toate kilogramele pe care le-am câștigat deja? În sfârșit ... aproape toți oamenii pe care îi cunosc sunt și ei dolofani, deci nu este o mare afacere ... voia să mă gândesc.
Viața mi-a permis să călătoresc la New York și a fost o călătorie care mi-a deschis ochii. M-am simțit mai puțin și deprimat pentru că eram, în general, singura persoană grasă care era pe stradă (vârsta mea). Plimbările au fost cele mai rele, pentru că dacă nu mă droguram cu medicamente pentru durere nu aș putea să o suport pe sora mea, pe care cu siguranță o știi deja (Da, Da de pe blogul Da: P). Chiar m-am deranjat cu Yesica, pentru că nu a fost îngrijorătoare în a-mi face pasul, a vrut să știe tot orașul și singurul lucru la care m-am putut gândi a fost să mă arunc pe următoarea bancă pe care am întâlnit-o.
Asta a fost ultima paie ... paia care a spart paharul. Nu aveam de gând să permit grăsimii mele, lenea și conformismul meu să mănânce cei mai buni ani din viața mea ... așa că am făcut ceea ce fac cel mai bine și am început să investighez ... care este secretul miraculos pentru a slăbi și Ce dietă trebuie să fac, indiferent ce să îmi ating odată pentru totdeauna obiectivele?
Au trecut 4 luni de când am început și mă bucur să vă spun că am slăbit deja 15 kilograme. Am trecut de la 110 kg la 95 kg și mă simt mai bine ca niciodată. Deși mai am un drum lung de parcurs, încep să observ schimbările: nu dorm atât de mult, sunt mult mai pozitiv și totul nu mă doare. Cel mai bun dintre toate? Nu trebuie să mă sinucid în sala de gimnastică.
Sigur că s-au săturat să citească povestea vieții mele și vor să afle secretul meu ... pentru că secretul este că nu există niciun secret. Nu există o dietă minune care să slăbească și dacă, credeți sau nu, nici exercițiile fizice nu slăbesc. Deci, cum dracu 'am slăbit?