Ce este Yoga Dance Ballet

start
Balet clasic
Festivaluri
Internaţional
Master-class
Videoclipuri despre dans și balet
Editorul
a lua legatura

Practicarea yoga vă poate schimba complet modul de viață.

Yoga este o știință milenară, de origine hindusă, care încearcă să antreneze corpul și mintea cu scopul de a intra în conștiința bunăstării și a păcii spirituale. Yoga, care în limba sanscrită înseamnă „unire” în sens larg, este un ansamblu de practici fizice, intelectuale și respiratorii, însoțite de standarde filozofice și de stil de viață, menite să restabilească echilibrul vital al organismului, din punct de vedere fizic, mental și spiritual și pentru a atinge împlinirea personală.

Lumea armonioasă a meditației

Yoga este o știință milenară, de origine hindusă, care încearcă să antreneze corpul și mintea cu scopul de a intra în conștiința bunăstării și a păcii spirituale. Acceptată pe deplin în Occident, în fiecare zi mai mulți oameni sunt interesați să caute prin învățăturile sale posibilitatea armoniei oferite de cunoștințele și practica sa. Yoga nu este doar meditație și respirație, doi dintre pilonii săi de bază, ci este, de asemenea, o disciplină de fier care necesită utilizarea corpului. Exerciții specifice pentru a obține flexibilitatea întregului corp și a-l pregăti în acest fel pentru a permite transmiterea energiei sau „Nous” de origine divină prin toate organele și membrele. Yoga, pe lângă faptul că este o metodă de auto-realizare personală, afectează și îmbunătățirea personală, care este principalul său obiectiv. Este un medicament natural, deoarece varianta sa „Hatha”, așa-numita yoga fizică, este utilizată pentru tratarea și prevenirea bolilor, tulburărilor psihologice și psihosomatice.

Crește sănătatea și calitatea vieții

În est, yoga este practicată ca o modalitate de a atinge cel mai înalt grad de împlinire spirituală și își propune să fie un mod autentic și o filozofie a vieții care ghidează toate actele, atitudinile și gândurile persoanei, deși poate fi utilă și pentru combaterea stresul, îmbunătățirea sănătății sau creșterea bunăstării. „Ayurveda”, medicina tradițională indiană, este strâns legată de „Hatha yoga”, a cărei disciplină se bazează pe controlul corpului și minții pentru a le vindeca. Principiile sale care trebuie exercitate pot fi dobândite la cursuri sau acasă. Primul pas în a profita de yoga este să asimilezi vechea zicală indiană că „un gram de practică este mai bun decât tone de teorie”. Yoga este în primul rând practică, deci este recomandabil să puneți corpul și mintea la lucru prin exerciții de respirație în primul rând, „pentru că yoga este, mai presus de toate și mai presus de toate, practică”.

Yoga, care în limba sanscrită înseamnă „unire” în sens larg, este un ansamblu de practici fizice, intelectuale și respiratorii, însoțite de standarde filozofice și de stil de viață, menite să restabilească echilibrul vital al organismului, din punct de vedere fizic, mental și spiritual și pentru a atinge împlinirea personală.

Medicina Sfintelor Scripturi