Când ar trebui să primesc un control Vârste și motive
Blogul oficial Sanitas cu sfaturi și informații practice despre sănătate, sănătate, viață sănătoasă și asigurări de sănătate
Poate te interesează.
Testul genetic al glaucomului este un test fundamental pentru a detecta această boală și a preveni pierderea prematură a vederii
În prezent, cunoaștem bine riscurile expunerii continue la soare și cum să le reducem. Dar toate măsurile de precauție sunt puține când. Citeste mai mult
Ciuperca din picioare sau numită și picior de atlet este o infecție foarte frecventă în rândul sportivilor. Vă explicăm cum să o preveniți. Citeste mai mult
Există multe motive pentru care nu ar trebui să încetezi să faci mișcare de Crăciun. Vă oferim câteva idei, astfel încât să puteți profita de aceste sărbători pentru dvs. Citeste mai mult
Acasă/Sănătate/Când ar trebui să fac un control? Vârste și motive
Controalele sunt utilizate pentru a cunoaște starea noastră de sănătate și ca măsură preventivă: când sunt esențiale și care controale sunt mai potrivite în funcție de sex sau vârstă.
Când suntem copii, trecem periodic la controale pediatrice, unde sunt monitorizate sănătatea și creșterea noastră. Acest practica de prevenire și control Continuă la maturitate de fiecare dată când primim un control, dar când este cel mai bine să o facem? Vă spunem vârste, motive și momente cheie pentru a trece un examen medical.
La revedere viață sedentară, salut viață sănătoasă
Din ce în ce mai mulți oameni pariază pe o viață sănătoasă, au grijă de dieta lor și practică ceva sport, dacă ești și în acest moment de schimbare, o modalitate bună de a începe este cu un control pentru a vă cunoaște starea actuală de sănătate și ce măsuri trebuie luate pentru a-l îmbunătăți.
Înainte să încep să fug de la zero, de exemplu, se recomandă un control general, precum și un studiu de amprentă pentru a preveni leziunile și a alerga eficient. Deși verificarea nu este recomandabilă numai atunci când începem să alergăm, utilitatea sa se aplică oricărui sport. În plus, completarea acestuia cu un test de stres care ne informează cu privire la ritmul cardiac maxim, pragul aerob și anaerob și consumul nostru maxim de oxigen, ne va ajuta să știm la ce niveluri este mai bine să începem exercițiile.