Cancer, alergii, anxietate și alte pericole ale dietei vegane Telemundo

Spectacole

  • O nouă zi
  • Acasă cu Telemundo
  • Spune-mi ce știi
  • rosu aprins
  • DOMUL DE BANI
  • Totul pentru fiica mea
  • Identitate falsă

Știri

  • Coronavirus
  • Imigrare
  • Decizia 2020
  • S.U.A
  • Mexic
  • Economie
  • Internaţional
  • Planeta Pământ
  • Cercetare

COVID-19

Decizia 2020

Imigrare

Divertisment

  • Latinx Acum!
  • Faimos
  • Muzică
  • Cinema
  • televizor
  • Frumusețe și modă
  • Magazin Telemundo

sport

  • start
  • Prima ligă
  • Videoclipuri
  • Meciuri live
  • Știri
  • Tri
  • titluri și multe altele
  • Telemundo Box
  • Mă uit la Telemundo

Horoscop

  • start
  • Berbec
  • Taurul
  • zodia Gemeni
  • Cancer
  • Leu
  • Fecioara
  • Balanță
  • Scorpionul
  • Săgetător
  • Capricornul
  • Acvariu
  • Pești

Comunitate

  • Puterea din tine
  • Fa-te sa numeri
  • Academia Telemundo
  • Femeile de neoprit
  • Scutirea în caz de dezastru
  • Afacerile noastre
  • Asistență alimentară

Trăi

Păun

dieta vegana a câștigat de mult timp adepți în întreaga lume pentru multiplele sale beneficii pentru sănătate și mediul, însă, această dietă, care îi place multor oameni celebri Ricky Martin, Gwyneth Paltrow Da Beyoncé ei practică, nu este așa fiabile pentru sănătate cum pare.

anxietate

Ca în toate dietele în care unii Grupul alimentar, în acest caz, în întregime sau în mare măsură alimentele de origine animală, sunt grave riscuri de sanatate pe care ar trebui să-l știți înainte de a-l încerca, deoarece mulți oameni aderă la el pentru că sunt în tendinţă.

„Nu este adesea cazul persoanelor care devin vegane pe baza imaginilor pe care le văd pe net. Oamenii văd imagini cu Gwyneth Paltrow și un castron imaculat de rodii și ei vor la fel. Este ca și cum ai fi șold, dar persoana este potențial Joc cu sănătatea sa pe termen lung ", a declarat el pentru BBC News Catherine Collins, membru al Asociației Britanice a Dietiștilor.

Și aceasta este suprimarea, chiar dacă treptat, carnea roșie, peștele, laptele, brânza și ouăle părăsesc corpul lipsit suficient proteine, vitamine și minerale important, dacă persoana nu este un expert în nutriție, greu poate livra numai cu alimente sursă vegetal. Prin urmare, aici vă prezentăm câteva dintre acele pericole.

1. Alergii. Potrivit unui studiu realizat de Universitatea Graz din Austria, vegetarienii au aproape dubla mai susceptibile de a suferi de alergii decât cele care urmează o dietă bogat în carne și consumă toate grupele alimentare. Veganii prezintă, de asemenea, riscuri mai mari de alte boli respiratorii, cum ar fi astm și bronșită.

2. Probleme cardiace. Lipsă vitamina b12, faptul că este prezent în mod natural numai în produsele de origine animală și că veganii trebuie să ia sub formă de suplimente, pot dăuna mușchii, variat organe si piele, care poate compromite foarte mult sănătatea cardiovasculară și poate crește riscul de a suferi a infarct.

3. Racul. Studiul menționat de Universitatea din Graz, realizat la 1.320 de persoane a determinat că vegetarienii, în comparație cu oamenii care au mâncat toate grupurile alimentare iar cei care au avut un consum ridicat de carne, au avut o incidență mai mare de suferință Cancer de orice fel, conform site-ului Science 2.0.

4. Osteoporoza. Oamenii vegetarieni tind să aibă 5% densitate minerală osoasă mai mică decât cei care mănâncă carne, conform site-ului Salud180. Acest lucru se datorează unei deficiențe a consumului de vitamina D și calciu. La aceasta trebuie adăugat că lipsa vitamina b12 afectează, de asemenea, oasele care provoacă boli precum osteoporoza și artrită.