Calorii într-un Macaroon francez

Scris de: William Lynch

Poze Brand

Actualizat la: 20 noiembrie 2017

Poze Brand X/Poze Brand X/Getty Images

Cuvântul „macaroon” evocă de obicei imagini cu mici prăjituri făcute din nucă de cocos rasă și albușuri de ou. Cu toate acestea, macaroanele franceze sunt două fursecuri de migdale cu o umplutură delicioasă de cremă între ele.

Calorii

Deși există multe rețete și soiuri, un macaroon tipic francez conține 176 de calorii, potrivit site-ului MyFitnessPal.

Nutriție

Același macaron francez mediu oferă și 9 g de grăsimi, 2 g de grăsimi saturate, 5 g de grăsimi polinesaturate, 7 mg de colesterol, 20 mg de sodiu, 129 mg de potasiu, 22 g de carbohidrați, 2 g de fibre dietetice, 20 g zahăr și 4 g proteine.