Calorii în supă, curcan și legume, conservate, preparate cu volum egal de apă

Calorii în supă, curcan și legume, conservate, preparate cu volum egal de apă

legume

Date nutriționale pentru 100 g

Valori zilnice pentru o dietă de 2.000 kcal

Energie

Avem nevoie de o medie de 2.000 de calorii pe zi pentru a menține funcțiile corporale. 100 de grame de Supă, curcan și legume, conservate, preparate cu același volum de apă au 30 de calorii, 2% din necesarul caloric total zilnic.

Câte calorii ar trebui să mănânci?