Calorii în porumb, dulci, galbene, înghețate, sâmburi pe știuleț, nepregătite
Calorii în porumb, dulci, galbene, înghețate, sâmburi pe știuleț, nepregătite
Date nutriționale pentru 100 g
Valori zilnice pentru o dietă de 2.000 kcal
Energie
Pentru a menține funcțiile corporale, adultul mediu are nevoie de 2.000 de calorii pe zi. În 100 de grame de porumb, dulce, galben, congelat, boabe pe știuleț, nepregătit aveți 98 de calorii, 5% din totalul zilnic necesar.