Realizarea de fotografii în timpul dietei vă ajută succesul - Informații
Un studiu realizat de un cercetător de la Universitatea din Alicante concluzionează că imaginile te motivează să slăbești
Alicante | 13 · 01 · 16 | 10:14
Știri salvate în profilul dvs.
Realizarea de fotografii în timpul unei diete vă ajută să reușiți Getty Images
Realizarea de imagini în timpul dietei garantează succesul deciziei, potrivit cercetătorului Universitatea din Alicante Isaac Elías Kuzmar Daza, după efectuarea studiului „Aplicarea unei noi abordări terapeutice pentru tratamentul obezității”.
După efectuarea unui program medical nutrițional de reducere a greutății care a inclus imaginea variabilă, prin realizarea de poze cu corpul pacientului în fiecare săptămână, rezultatele finale ale studiului realizat de Kuzmar, care este și medic, concluzionează că 90 la sută au finalizat studiul, iar 71,3% au avut succes, în timp ce 28,7% au eșuat. În plus, 83,7% și-au pierdut talia.
Datele colectate de acest cercetător corespund consultării unei clinici de nutriție din Barranquilla (Columbia). Kuzmar a fost supervizat în teza sa de doctorat de către Mª Mercedes Rizo Baeza, profesor la Facultatea de Științe ale Sănătății din UA și Ernesto Cortés-Castell, profesor la Departamentul de Farmacologie, Pediatrie și Chimie Organică de la Universitatea Miguel Hernández.
Imagini cu pacienții au fost făcute în fiecare săptămână. "Este foarte îmbucurător să vezi pierderea taliei"a spus directorul tezei, Mercedes Rizo, care a explicat că s-a folosit variabila imaginii, ceea ce a dat„ cea mai mare ”motivație.
Un alt factor determinant care a influențat pozitiv pierderea în greutate a fost pierderea taliei. Directorul tezei afirmă că 83,7% dintre cei care au început dieta au făcut acest lucru din cauza imaginii. „Când te vezi din față și din profil și vezi că se îmbunătățește, acest lucru este foarte îmbucurător, atât pentru sănătate, cât și pentru imagine”, a adăugat el.
Metoda
Prima dată când pacienții au venit la consultație, cercetătorul le-a făcut fotografii. Pe măsură ce s-au îmbunătățit odată cu dieta și cu ajutorul unui telefon, ei puteau apela la atenție, pacientul, majoritatea sunt femei, „Când am văzut fotografia, cum s-a îmbunătățit acea imagine, atunci au fost cei mai motivați să slăbească, nu ne-au obosit, au slăbit”.